AMRAP 15′ – Bas du corps + abdos

______________________________________________________________________________ WOW#5 : AMRAP 15′ – Bas du corps + abdos Cette semaine, retrouve un entrainement complet réalisable en 15′ seulement te permettant de maintenir ton niveau pendant cette période festive. Il est important de maintenir une bonne technique d’exécution pendant toute la durée de l’entrainement pour éviter tous risques