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WOW#5 : AMRAP 15′ – Bas du corps + abdos

Cette semaine, retrouve un entrainement complet réalisable en 15′ seulement te permettant de maintenir ton niveau pendant cette période festive.
Il est important de maintenir une bonne technique d’exécution pendant toute la durée de l’entrainement pour éviter tous risques de blessures.

N’hésite pas à partager ce programme autour de toi et à commenter ton résultat en commentaire pour challenger les troupes.

Si toutefois, tu ressens l’envie et le besoin d’aller plus loin dans cette noble démarche du bien-être mais que tu ne sais comment aborder cette nouvelle étape de ta vie, sache que tu peux dès maintenant réserver un entretien téléphonique pour échanger selon ton profil et tes objectifs gratuitement avec moi en cliquant sur le lien ci-dessous.

A bientôt !

Je souhaite réserver mon entretien téléphonique.

Written by: Théophane BOUTAÏG

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